Que passa aquest mes @lavaca
Som un espai de Coworking energètic, amb moltes Activitats i Events cada setmana. En la Vaca, organitzem activitats com esport, Bootcamps en el Montjuïc, Jogging, Yoga, estiraments; i també events socials i professionals com meetups, tallers o Networking. També ens agrada promocionar l'art amb el nostre "Afterwork Artístico"de Barcelona. Cada mes amb una actuació artística diferent per descobrir.
Stretch & Release
La classe té com a objectiu millorar la força general del cos, la seva flexibilitat i la relaxació. Exercicis de respiració, reforç muscular i estiraments ens ajudaran a millorar la nostra postura, augmentar la nostra flexibilitat i desfer-nos de l’estrès acumulat al llarg del dia.
Stretch & Release es donarà a La Vaca Coworking
Si no ets coworker i vols participar, contacta directament amb: info@lavacacoworking.com
Necessites:
– Roba d’esport còmoda
– Tovallola petita
– aigua
– estora pròpia
Fitness 