Find out what’s next @lavaca
Som un espai de Coworking energètic, amb moltes Activitats i Events cada setmana. En la Vaca, organitzem activitats com esport, Bootcamps en el Montjuïc, Jogging, Yoga, estiraments; i també events socials i professionals com meetups, tallers o Networking. També ens agrada promocionar l'art amb el nostre "Afterwork Artístico"de Barcelona. Cada mes amb una actuació artística diferent per descobrir.
Runatix Bootcamp Online
Runatix Intense Training en línia des del nostre compte Instagram @lavacacoworking
30 minuts d’entrenament d’alta intensitat!
Cardio, abdominals, knee crunch, esquats, burpees…Estàs preparat?
Necessites:
-Roba d’esport còmoda
-Tovallola petita
-Ampolla d’aigua
PS: Runatix és un entrenament gratuït i està dirigit per Dagmar, la nostra entrenadora. Quan faci millor temps anirem a entrenar a l’aire lliure a Montjuïc!
Fitness