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Somos un espacio de Coworking energético, con muchas Actividades y Eventos cada semana. En la Vaca, organizamos actividades de deporte, como Bootcamps en el Montjuic, Running, Yoga, estiramientos; y también eventos sociales y profesionales como meetups, talleres o Networkings. También nos encanta promocionar el arte con nuestro "Afterwork Artístico" de Barcelona. Cada mes con una actuación artística diferente por descubrir.
Stretch & Release en Montjuic
¡Durante el mes de Julio, la clase de stretching se dará al aire libre en Montjuic!
Meeting point: La Vaca Coworking
Una clase para mejorar la fuerza global del cuerpo, su flexibilidad, la postura y relajar descargando tensiones negativas. Reconectamos cuerpo y mente gracias a diferentes ejercicios de respiración, refuerzo muscular suave y estiramientos.
Si no eres coworker y quieres participar contacta directamente con: info@robertaruggiero.net
Necesitas:
– Ropa de deporte cómoda
– Pequeña toalla
– agua
– Esterilla propia (o una manta)
Fitness
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