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Somos un espacio de Coworking energético, con muchas Actividades y Eventos cada semana. En la Vaca, organizamos actividades de deporte, como Bootcamps en el Montjuic, Running, Yoga, estiramientos; y también eventos sociales y profesionales como meetups, talleres o Networkings. También nos encanta promocionar el arte con nuestro "Afterwork Artístico" de Barcelona. Cada mes con una actuación artística diferente por descubrir.
Stretch & Release
La clase tiene como objetivo mejorar la fuerza general del cuerpo, su flexibilidad y la relajación.
Ejercicios de respiración, refuerzo muscular y estiramientos nos ayudarán a mejorar nuestra postura, aumentar nuestra flexibilidad y deshacernos del estrés acumulado a lo largo del día.
La actividad está incluida en la tarifa de todos los miembros (contáctanos si te interesa probar)
Necesitas:
– Apuntarte
– Ropa de deporte cómoda
– Calcetines
– Pequeña toalla
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