News @La Vaca Coworking in Barcelona – 28 de Mayo a 03 de Junio

Una semana totalmente deportiva próximamente en la vaca. RunatixMidnight Runners y Animal Flow son los eventos en el que nuestros Vaqueros podrán participar.

Lunes 28 de Mayo es #midnightrunners

“Entrenate con la community de
runners más activa de Barcelona”

La comunidad de Runners Nocturnos de Boston, Londres, Nueva York y ahora también en Barcelona, renueva su cita el próximo Lunes con el Bootcamp Run de 10 kilometros. El run, acompañado con música, preve una parada cada 2 kilometros de refuerzo muscular y cardio. Para participar solo hay que descargar la app “MyCrew” y tenerla disponible al momento del check-in directamente en la vaca.

Martes 29 de Mayo es #runatix

“Bootcamp Runatix para los más atrevidos”

1 hora de entrenamiento con el coaching de #Dagmar. Puede participar todo el mundo contactando con Dagmar o apuntándose directamente en la vaca. 1 hora de entrenamiento en las escaleras del Montjuic con un circuito de 3 bloques diferentes para trabajar todas las zonas del cuerpo

Miércoles 30 de Mayo es #animalflow

                                                               “Yoga, Capoeira y Breakdance                                                                      en una unica clase en la vaca”

Adriano Reis, entrenador personal desde hace 20 años, nos invita a participar a Animal Flow, un fitness practicado solo con el peso corporal y que incluye una amplia gama de ejercicios y combinaciones de movimientos basados en técnicas de  Yoga, Capoeira, Breakdance y acrobacias. La clase de Animal Flow tendrá lugar miércoles de 9 a 10 de la mañana y para partecipar (máximo 15 personas) puedes confirmar tu presencia a Meghan.

About us

A big former dairy. In Barcelona city center. District of Poble Sec. People used to buy fresh milk there. And cream on Sundays. Turned into a laid back coworking. An oasis of creative chaos. Work, chill, and fun. Flowing around an open space. Where you can focus. Get your things done. Create your projects. Have a meeting. Read a travel magazine. Or watch a movie. Feel like at home. Get a nap. Listen to some funky music. Have a beer. Make friends. First.

Info
Carrer de la Creu dels Molers, 19 08004, Barcelona, Spain h. 9am – 8 pm

One of the oldest districts of Barcelona, El Poble Sec still has got a lot to discover. Between Paralelo and Montjuic connected by the green metro line (Poble Sec stop). Our coworking is located right at the beginning of carrer Blai, popular street among the lovers of the tapeo "pintxos style".

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